Απλότητα: Όταν το έξω γίνεται λιγότερο και το μέσα περισσότερο

Υπάρχουν στιγμές που νιώθεις πως κάτι μέσα σου ζητά περισσότερο χώρο. Ίσως να έχεις προσέξει ότι όταν το περιβάλλον γύρω σου είναι γεμάτο πράγματα, το μυαλό σου γίνεται πιο βαρύ και η σκέψη σου πιο ανήσυχη ή θολή. Τα αντικείμενα που συλλέγουμε χωρίς λόγο δεν είναι απλώς αντικείμενα. Κρατούν ιστορίες που δεν μας χρειάζονται πια και δημιουργούν έναν αόρατο θόρυβο που δεν τον ακούμε αλλά τον νιώθουμε. Και ό,τι δεν χρειάζεσαι, ζητά πάντα λίγο από τον χώρο του νου σου.

Η απλότητα δεν είναι πράξη στέρησης. Είναι πράξη επιστροφής. Είναι σαν να μαζεύεις απαλά τα κομμάτια σου και να τα φέρνεις πιο κοντά στο κέντρο σου. Όταν αρχίζεις να κρατάς μόνο όσα πραγματικά χρειάζεσαι, κάτι μέσα σου ησυχάζει. Ο θόρυβος της ζωής γίνεται λιγότερος αλλά το μέσα σου γίνεται περισσότερο. Ο νους καθαρίζει επειδή πλέον δεν χρειάζεται να ενδιαφέρεται για τόσο πολλά.

Κάθε φορά που αφήνεις πίσω ένα αντικείμενο που δεν σου ταιριάζει πια, είναι σαν να αφήνεις έναν μικρό θόρυβο που δεν είχες παρατηρήσει ότι άκουγες. Η απλότητα δεν σε μικραίνει. Σε μεγαλώνει. Σε κάνει να βλέπεις καθαρά πού θέλεις να πας και τι έχει σημασία για εσένα. Δημιουργεί χώρο για να γεννηθεί εκείνη η εσωτερική σιωπή που δεν είναι άδεια αλλά γεμάτη παρουσία.

Η ανάγκη για λιγότερα υλικά αγαθά δεν είναι τάση ή μόδα. Είναι ο εσωτερικός εαυτός που κουράστηκε να κυνηγάει πράγματα που δεν τον γεμίζουν. Όσο λιγότερα έχεις να φροντίζεις, τόσο περισσότερο μπορείς να φροντίσεις τον εαυτό σου. Όσο λιγότερα απαιτούν την προσοχή σου, τόσο περισσότερο μπορεί η προσοχή σου να στραφεί στο μέσα. Στην αναπνοή σου. Στις σκέψεις σου. Στις ανάγκες που περίμεναν να τις ακούσεις.

Το λιγότερο έξω γίνεται περισσότερο χώρος για εσένα μέσα σου.

Η απλότητα δεν σε απομακρύνει από τον κόσμο. Σε φέρνει πιο κοντά σε αυτό που είσαι όταν δεν προσπαθείς να κρατήσεις τα πάντα. Είναι μια ήρεμη υπενθύμιση ότι δεν χρειάζεσαι πολλά για να νιώσεις πλήρης. Χρειάζεσαι μόνο χώρο για να υπάρξεις. Το  λιγότερο, φέρνει διαύγεια και εστίαση σε ό,τι πραγματικά έχει σημασία.

Τα λίγα πράγματα που κρατούν συμβολισμό και σημασία, σου θυμίζουν ό,τι δεν θέλεις να ξεχάσεις. Και αυτό σε ηρεμεί.

Με αγάπη,
Έλενα